بزن بیرون تا باهوش تر بشی

!از خونه بزن بیرون تا باهوش تر بشی

چند وقت پیش از خودم می پرسیدم«آیا آب و هوا روی میزان قدرت تفکر افراد تاثیرگذاره؟»  

مثلاً کسانی که توی آب و هوا های بهتر هستن و می تونن راحت تر از خونه بیرون برن و در طبیعت قدم بزنن، آیا این، روی قدرت فکرشون و حتی هوششون، تاثیرگذاره؟ 

جالبه که آقای دکتر مت کلر، استاد دانشگاه کلرادو، روی همین موضوع تحقیق کرده و نشون داده که کسانی که وقتی که هوا خوبه، از خونه میرن بیرون و 20 تا 30 دقیقه از وقتشون رو در هوای آزاد می گذرونن، ذهن بازتری دارن، احساسات مثبت بیشتری رو تجربه می کنن و حتی حافظه فعال کاری اون ها نسبت به بقیه قوی تره! در علم روان شناسی ما این رو می دونیم که حافظه فعال کاری ارتباط مستقیمی با هوش داره. به عبارت دیگه، کسانی که از خونه بیشتر بیرون میرن و به دامان طبیعت میرن، باهوش تر میشن! 

شاید تا حالا شنیده بودین که رفتن توی طبیعت استرس آدم رو کم می کنه و ذهن آدم رو باز می کنه! اما من الان بهتون میگم که از خونه بزنید بیرون و برید به دامان طبیعت تا باهوش تر بشید! 

 

 

عضویت در کلوپ یک درصدیها با گارانتی رضایت

دوازده ماه آموزش زنده و پشتیبانی از دکتر اناری

کسب اطلاعات بیشتر

رایگان شد

کارگاه سه روزه آنلاین غلبه بر ترس، تنبلی و اتلاف وقت

بر اساس اصول کوچینگ و علم روانشناسی مثبت

دسترسی فوری