ادعای مربیان: به نتیجه فکر کن، نه به مسیر؟

ادعای مربیان: به نتیجه فکر کن، نه به مسیر؟

اگه شما فقط به نتیجه فکر بکنی و به مسیر رسیدن به نتیجه فکر نکنی به چالشهای در طی مسیر فکر نکنی و  ذهنتو فقط میخوای مثبت نگه داری  نهایتاً خیلی از اوقات نتیجه معکوس میگیری

سال‌های ساله ، چندین دهه است که در علم روانشناسی مفهومی را می شناسیم بنام  Attention bias یا سوگیری توجه یا گاهی یک مفهوم مشابهی داریم Confirmation bias یا سوگیری تاییدی

 ساده اش بکنم ،داستان چیه؟

 

     دسترسی فوری به کارگاه رایگان دکتر اناری برای غلبه بر تنبلی، ترس و اتلاف وقت - علمی، کاربردی، به زبان ساده

 

وقتی شما به یک موضوع خاصی فکر می کنی و توجه می کنی نمادها و نمودهای اون رو، مثالهای اون رو در دنیای بیرون بیشتر میبینی یک مثال خیلی ساده اش اینه اگر شما تصمیم بگیرید یک تویوتای قرمز بخرید از این لحظه به بعد تو خیابون تویوتا قرمز بیشتر می بینید دلیلش این نیست که تویوتای قرمز در خیابان ها بیشتر شده دلیلش اینه که ذهن شما  به اون توجه بیشتری داره پس اگر شما به اون چیزی که میخوای توجه بکنی فرصت ها را بیشتر میبینی آدم ها در زندگی پدیدار میشن تو توجه بیشتری می کنی به اشیا ،فرصت ها، آدمها، موقعیت هایی که تورو میتونن به اهدافت برسونن این بخش از توصیه ها و آموزش های مدرسان انگیزشی و مدرسان جذب درسته ولی بخشی هم هست که غلطه وناقصه و این دوستان یا خودشون نمیدونن یا اگر میدونن به دلایلی به شما نمیگن یک اشکال این کار که در علم روانشناسی ثابت شده مثلاً در مطالعات خانم امیلیا ژیواتفسکایا نشان داده شده  که وقتی شما راجع به انتهای مسیر راجع به نتیجه تصویر سازی می کنی فکر می کنی به اینکه دقیقاً به چی میخوای برسی درآمد چقدر ثروت چقدر چه ماشینی، چه خونه ای ،چه رابطه‌ای و غیره و ذالک ذهن شما  چون نمی تونه بین واقعیت و تصورتفکیک ایجاد بکنه و همون طور که شاید جاهای دیگه از من شنیده باشید ۸۸ درصد همپوشانی وجود داره فکر می کنه واقعا به این نتیجه رسیده به عبارت دیگر وقتی شما اون ته خط را تجسم می کنی که به این درآمد ،به این ثروت به اون رابطه رسیدی ذهن شما فکر میکنه واقعا رسیدی و دیگه نیازی به اقدام نداری و این جلوی اقدام کردن تورو میگیره و این در تحقیقات ثابت شده.

یک نکته دیگه که باز در تحقیقات علمی ثابت شده مثلا مطالعات خانم دکتر اوتینگن نشون داده شده که اگه شما فقط به نتیجه فکر بکنی و به مسیر رسیدن به نتیجه فکر نکنی به چالشهای در طی مسیر فکر نکنیو  ذهنتو فقط میخوای مثبت نگه داری و به مسائل منفی فکر نکرده باشی و Plan Bو Plan C و غیر نداشته باشی نهایتاً خیلی از اوقات نتیجه معکوس میگیری مثلا مطالعه شده دو گروه خانم هایی که میخواستن رژیم بگیرن وزنشنو کم بکنند یک گروه فقط به نتیجه فکر کردند که ما وزنمان را کم کردیم خوش اندام شدیمو و رژیم گرفتیم یک گروه هم به نتیجه فکر کردند و هم به مشکلات طی مسیر چالش ها چه غذایی باید درست کنم چه جوری درست کنم چجوری جلوی وسوسه ها وایسم غذای خوشمزه نخورم شیرینی چرب و چیلی نخورم مطالعه نشان داد  آنهایی که فقط به نتیجه فکر کرده بودند فقط به اون چیزی که میخوان فکر کرده بودند و به طی مسیر  و چالش ها و مشکلات فکر نکرده بودندو برنامه ریزی نکرده بودند نهایتاً در رسیدن به هدف شان شکست خوردند.

 

     دوست دارید کوچ حرفه ای شوید و مهارتهای کوچینگ را یاد بگیرید؟ ثبت نام دوره VIP تربیت کوچ حرفه ای ستاره شمال ادامه دارد. 

 

قانون جذب یک چیزای درستی داره یک چیزای غلطی داره آموزش های مدرسان یه چیزایی درسته یه چیزاییش رو بهتون نمیگن یا خودشون هم نمیدونم.

حواستون باشه مسئولان فکر بکنید

 شما فرد بالغ و هوشمندی هستید

 شما مسئول آینده خودتون و خانوادتون هستید

 دقت کنید به حرفهای کی گوش میدین

و چه کسی را دنبال می‌کنید

این بحث ادامه دارد...

 

 

عضویت در کلوپ یک درصدیها با گارانتی رضایت

دوازده ماه آموزش زنده و پشتیبانی از دکتر اناری

کسب اطلاعات بیشتر

رایگان شد

کارگاه سه روزه آنلاین غلبه بر ترس، تنبلی و اتلاف وقت

بر اساس اصول کوچینگ و علم روانشناسی مثبت

دسترسی فوری