کارهارو نیمه کاره رها میکنی؟

کارهارو نیمه کاره رها میکنی؟

چرا هدفهامون رو میانه ی راه رها میکنیم؟

مثلا داریم برای آزمونی درس میخونیم، یه مدتی کار میکنیم وسط راه ولش میکنیم.

داریم رژیم میگیریم، یه مدتی تلاش میکنیم بعد وسط راه ولش میکنیم.

داریم برای رشد بیزینسمون تلاش میکنیم، ولی بعد از مدتی رهاش میکنیم.

چه اتفاقی میفته که هدفهامون رو میانه راه رها میکنیم؟!

این مسئله دلایل بسیار متنوعی داره که من تو ویدیوهای دیگه و تو آموزش های خودم بهش پرداختم ولی یکی از دلایلی که میتونه داشته باشه اشکالیه که در هدف فرد وجود داره و من امروز بطور خاص میخوام به چهارتا اشکال خاص در اهداف فرد اشاره کنم که باعث میشه او در میانه راه هدفش رو رها کنه

 

      دسترسی فوری به کارگاه رایگان دکتر اناری برای غلبه بر تنبلی، ترس و اتلاف وقت - علمی، کاربردی، به زبان ساده 

 

autonomous goals اشکال اول اینه که هدف، هدف خودخواسته نیست مفهومی که ما در علم روانشناسی بهش میگیم

یعنی هدفی نیست که خود فرد انتخاب کرده باشه، یه هدفیه که شاید دیگران بهش تحمیل کردن یا دیگران براش انتخاب کردن. مثلا پدرش، مادرش، جامعه اش، ترند ها و گرایشهایی که در بازار وجود داره او رو به سمت خاصی برده. مثلا فردی رو در نظر بگیرید که الان داره در بازار رمز ارز ها فعالیت میکنه یا در بورس فعالیت میکنه یا اومده تو اینستاگرام داره سعی میکنه یه محصولی رو بفروشه. اینجا سوال اساسی اینه : آیا خودخواسته ست این هدف؟ خودش انتخاب کرده یا از بیرون تحمیل شده؟ یا یه گرایشیه که همه دارن انجام میدن او هم دنبالش رفته.

رشته تحصیلی رو خودش انتخاب کرده داره میخونه یا یک فردی که بخاطر پدر و مادرش یا بخاطر حرفهای مردم جامعه توی رشته ای تحصیل میکنه؟

شما باید فکر بکنید آیا هدفتون خودخواسته ست؟

نکته ی دوم درمورد اهداف اینه که چنین افرادی بسیاری از اوقات هدفشون هدف درونی نیست. برای اینکه هدفی رو ما بتونیم دنبال کنیم تحقیقات نشون داده که باید هدفمون درونی باشه یعنی یه چیزی باشه که از درون خوشحالمون بکنه نه اینکه دنبال یه آیتم بیرونی باشیم مثلا مثل شهرت، پول، مقام، تعریف مردم، اینا نه اینکه بد باشه ولی اینا در دراز مدت مارو نمیکشونه. اگه هدف داخلی باشه، یه شوق درونی باشه، یه چیزی باشه که خودمون لذت میبریم از انجامش در مقابل سختی ها مقاومت میکنیم، ادامه میدیم، چالش ها مارو از مسیر بازنمیداره، ولی اگر دنبال یه چیز بیرونی صرفا باشیم که مردم تعریف بکنن و به پول برسیم و به ثروت یکم که کار سخت میشه هدف رو رها میکنیم.

شما خودتون فکر بکنید. هدفتون درونیه یا صرفا دنبال یه اتفاق بیرونی هستید؟

سومین آیتمی که درمورد هدف وجود داره و باعث میشه افراد در وسط راه رهاش بکنن اینه که گاهی هدفشون عقیمه! یعنی چی هدف عقیمه؟ یعنی به اندازه ی کافی بهشون شوق و هیجان نمیده یه هدفیه که خوبه ولی هدف نصفه نیمه و شل و ولیه یه هدفی نیست که یه آینده و چشم انداز درخشان رو براشون ترسیم بکنه، باعث بشه اونا صبح از تخت خواب خودشون رو بکنن یا شب ها به عشقش به خواب برن.

شما باید پیش خودتون فکر بکنید، آیا هدفی که دارید دنبال میکنید انقدر سوزان هست یا یک هدف عقیمه؟

 

       دوست دارید کوچ حرفه ای شوید و مهارتهای کوچینگ را یاد بگیرید؟ ثبت نام دوره VIP تربیت کوچ حرفه ای ستاره شمال ادامه دارد. 

 

و چهارمین نکته ای که درمورد هدف وجود داره اینه که بسیاری از افراد هدفشون رو رها میکنن بخاطر اینکه هدفشون در راستای ارزش هاشون نیست. دارن یه چیزی رو دنبال میکنن که در راستای ارزش ها و چیزهایی که در زندگی براشون مهمه نیست. مثلا فرض بفرمایید که داره طرف یک رشته ای رو یک مسیر شغلی ای رو دنبال میکنه که هماهنگ با اون چیزهایی که در زندگی براش مهمه نیست. فرض کنید فرد در زندگی براش مهمه که با دیگران بجوشه، صحبت بکنه، فیس تو فیس ارتباط برقرار بکنه، ولی داره مسیری رو دنبال میکنه که صبح تا شب باید جلوی کامپیوتر باشه، با هیچکس حرف نزنه، یا تو اتاق به تنهایی پشت درهای بسته به کارش بپردازه. خب طبیعتا ارزش های این فرد با مسیر شغلی ای که داره دنبال میکنه یا هدفی که دنبال میکنه هماهنگ نیست و باعث میشه وقتی یک مقداری سخت میشه بعد از یه مدتی هدفش رو رها کنه.

درمورد هدف نکته های دیگه ای هم هست و کلا درمورد اینکه چرا افراد میانه ی راه کارشون رو رها میکنن دلایل دیگه ای هم وجود داره ولی این چهار نکته رو امروز در نظر بگیرید.

آیا هدفی که دارید دنبال میکنید خودخواسته ست؟ درونیه؟ سوزانه؟ و در راستای ارزشهاتون هست؟

 

 

عضویت در کلوپ یک درصدیها با گارانتی رضایت

دوازده ماه آموزش زنده و پشتیبانی از دکتر اناری

کسب اطلاعات بیشتر

رایگان شد

کارگاه سه روزه آنلاین غلبه بر ترس، تنبلی و اتلاف وقت

بر اساس اصول کوچینگ و علم روانشناسی مثبت

دسترسی فوری