تشویق می تونه مضر باشه

بیشتر ما از اهرم های تشویق و تنبیه برای ایجاد انگیزه و افزایش عملکرد افراد تحت نظارتمون، مثلاً بچه هامون، دانش آموز هامون و کارمندهامون استفاده می کنیم. مثلاً بهشون میگیم که :«اگه این کار رو بکنی، بهت جایزه میدم!»، اگه این کار رو بکنی، حقوقت میره بالاتر!» یا «اگه این کار...

ادامه مطلب
آقای اناری آخه هنوز آماده نیستم

«آقای اناری! توی بیزنسم میخوام تولید محتوا کنم، میخوام ویدیو درست کنم، ولی حرف زدنم خیلی روان نیست، نور هام خیلی خوب نیست، دوربینم خیلی خوب نیست و نمیخوام یک محتوای بیخودی بدم بیرون و بعد پشیمون بشم! از یک طرف هم می دونم که اگه محتوا درست نکنم، در این بازار جایی ندارم، کسی مطلع نمیشه اصلاً...

ادامه مطلب
رمز ناگفته افزایش انگیزه

خیلی ها از من می پرسن: «آقای اناری! شما که این همه راجع به انگیزه حرف می زنید و مطالعه می کنید، به نظرتون چرا آدم ها این قدر انگیزه هاشون ضعیفه؟ دانش آموزها، دانشجوها، افراد شاغل و صاحبان کسب و کار!» خب، جوابش خیلی گسترده هست ولی یکی از عواملی که من در تمام این سال ها توجه کردم، اینه...

ادامه مطلب
چطور در یک فرد انگیزه را بیدار کنیم؟

خیلی ها از من می پرسن: «آقای اناری! چطوری می تونیم در بچه مون، در دانش آموزمون یا در کارمندمون انگیزه رو بیدار کنیم؟». اون ها دوست دارن که بچه شون یا دانش آموزشون بهتر درس بخونه؛ دوست دارن که کارمندشون کار ها رو با انگیزه بیشتری انجام بده و به دنبال راه حلی هستن که انگیزه رو در اون...

ادامه مطلب
چه کار کنیم تا دیگران مطابق میل ما رفتار کنند؟

همه مون بچه هایی رو دیدیم که با اسباب بازی هاشون بازی می کنن ولی بعدش اسباب بازی ها رو جمع نمی کنن. دانش آموز هایی رو دیدیم که یک سری درس ها رو برای موفقیت تحصیلیشون باید بخونن، ولی از اون درس ها خوششون نمیاد و مطالعه نمی کنن. کارمند هایی رو دیدیم که مدیرشون میخواد اون ها یک سری کار های خاصی رو...

ادامه مطلب
دو تکنیک بازگشت به انگیزه

آیا شما هدف مهمی دارید که رسیدن به اون، مدت زمانی طولانی طول می کشه؟ مثلاً آزمون مهمی دارید که شاید شش ماه، شاید یک سال، باید براش درس بخونید؟ یا شاید می خواهید مهاجرت کنید و شش ماه، یک سال یا دو سال طول می کشه تا در کشور جدید جا بیفتید؟ یا شاید هم بیزنسی دارید راه میندازید و می دونید که یک تا دو...

ادامه مطلب
چگونه عزت نفس مان را تقویت کنیم؟

خیلی ها از من می پرسن: «آقای اناری! چطور عزت نفس خودمون و افراد تحت نظارتمون، بچه هامون، دانش آموز هامون، مراجعینمون و کارمند هامون رو تقویت کنیم؟». یک فرهنگ رایجی این روز ها وجود داره و اون اینه که همیشه از افراد تحت نظرمون تعریف بکنیم و تشویقشون بکنیم! مثلاً دانش آموز اگه امتحانی...

ادامه مطلب
انگیزت ضعیفه؟ اینو ببین

خیلی ها به من میگن: «آقای اناری! ما معلمیم! چطوری می تونیم انگیزه رو در دانش آموزهامون بیدار کنیم؟ ما مربی هستیم! چطوری مراجعینمون رو مسئولیت پذیرتر کنیم؟ ما مدیر هستیم! چطوری می تونیم کارمندان با انگیزه تری داشته باشیم؟»

موضوع انگیزه یکی از موضوعات مورد تحقیق دانشمندان در اعصار گذشته...

ادامه مطلب
روش کشف شغل ایده آل شما

خیلی ها هر روز از من می پرسن: «آقای اناری!شغل ایده آلم رو چه جوری باید بفهمم؟ از کجا متوجه بشم که استعداد من در چه زمینه ایه؟ مسیر شغلی ایده آل من کجاست؟» من به عنوان شخصی که خودم چند بار مسیر حرفه ای و شغلیم رو تغییر دادم و در این زمینه مطالعات فراوان کردم و به خیلی ها کمک کردم که...

ادامه مطلب
ادامه بده، همه این ها بعداً معنی پیدا می کنه

خیلی از شما دوست های خوبم دارید برای اهدافتون تلاش می کنید، ولی اون نتیجه دلخواه رو نمی گیرید. هر روز دارید زحمت می کشید! تسلیم نمیشید! ولی... نتایجی رو نمی بینید که دلتون می خواد. و گاهی به خودتون شک می کنید:«نکنه این هدف غلطه؟ نکنه اشتباه دارم میرم جلو؟ نکنه دارم خودم رو گول می زنم؟...

ادامه مطلب
داستان جالب این سه نفر

از سه نفر بنا که در پروژه ساختمانی یک مسجد کار می کردن، پرسیدن:«چیکار دارین می کنین؟»

نفر اول گفت: «من بنا هستم. آجر روی آجر میذارم و دستمزدی می گیرم تا خرج و مخارجم رو بگذرونم.»

نفر دوم گفت: «من بنا هستم و در کنار بقیه داریم این پروژه ساختمانی مسجد رو انجام...

ادامه مطلب
اون کلمه چهار حرفی چیه؟

یک کلمه چهار حرفی که می تونه حال شما رو همین الان خوب بکنه، چیه؟ وقتی این سوال رو از مخاطب هام می پرسم، بعضی هاشون میگن: «ثروت! آقای اناری، اگه یک پول حسابی گیرم بیاد، الان حسابی خوشحال میشم!». بعضی ها میگن: «کتاب! وقتی کتاب می خونم، گذر زمان رو نمی فهمم و کلی کیف می کنم!»...

ادامه مطلب