خودباوری چیست؟ آشنایی با راه های تقویت خودباوری

خودباوری چیست؟ آشنایی با راه های تقویت خودباوری
خودباوری یعنی به توانایی خودتان برای مواجهه و غلبه بر چالش‌های روزانه اطمینان دارید. خودباوری یک مفهوم علمی روانشناسی است که با روش‌هایی مثل شناخت خود، مهارت‌ها و استعدادها و هدف‌گذاری در زندگی تقویت می‌شود
ادامه مطلب

چگونه بر استرس سخنرانی غلبه کنیم؟ بهترین روش‌های غلبه بر استرس سخنرانی

چگونه بر استرس سخنرانی غلبه کنیم؟ بهترین روش‌های غلبه بر استرس سخنرانی
در این مقاله ابتدا مزایای سخنرانی مهارت سخنرانی مرور می‌کنیم و بعد دلایل استرس گرفتن هنگام سخنرانی را بررسی می‌کنیم. در نهایت راهکارهایی برای غلبه بر استرس پیشنهاد می‌دهیم.
ادامه مطلب

چگونه سخنران انگیزشی شویم؟

چگونه سخنران انگیزشی شویم؟
سخنران انگیزشی با سخنانش به افراد انگیزه می‌دهد تا در مسیر درست خودشان قدم برداشته و بتوانند تمام قابلیت‌هایشان را به عرصه برسانند. در واقع همان خودشکوفایی که طبقه آخر هرم مازلو است. البته سخنان این فرد براساس تجربیات زیسته و آموزش‌های اوست و به همین دلیل می‌توان به آن اتکا کرد.
ادامه مطلب

رشد فردی چیست؟ راه‌های رسیدن به رشد فردی چیست؟

رشد فردی چیست؟ راه‌های رسیدن به رشد فردی چیست؟
انسان‌ها برای بهره‌بردن حداکثری از قابلیت‌هایشان، نیاز به رشد و شکوفایی دارند. رشد فردی مبحثی است که به بلوغ عاطفی، رفتاری و ذهنی افراد می پردازد. با قرار گرفتن در مسیر رشد فردی، شما به فردی خلاق و باانگیزه و مثبت‌اندیش تبدیل خواهید شد که در راستای اهدافش تلاش می‌کند و عادت‌های منفی خود را اصلاح می‌کند.
ادامه مطلب

جستجو در مقالات

اخرین نوشته‌ها

کتاب رایگان
​​​​​​​همه چیز درباره کوچینگ

امروز رایگان است کلیک کنید
سبد خرید